Creatina Monohidratada 250g – 100% Pura Importada – Soldiers Nutrition
Acompanha Colher Dosadora 3g
somos fabricantes, produto direto da fábrica para você com total garantia de qualidade
ANVISA:
Registro isento conforme resolução rdc 27 de 06 de agosto de 2010 anexo i.
Registro isento conforme resolução rdc 240/2018.
O que é?
A creatina é um derivado de aminoácidos obtida através da dieta de síntese por nosso próprio organismo. Ela está presente essencialmente no músculo e auxilia na manutenção dos níveis de energia durante períodos breves de exercício intenso. Ou seja, sua função é crucial nos treinos com muito peso na busca pelo ganho de massa.
quanto tomar/melhor horário para consumo
O suplemento de creatina apresenta seus benefícios através de uso crônico, após iniciado o consumo ela deve ser ingerida todos os dias, levarão alguns dias até que os benefícios possam ser observados na sua totalidade.
creatina é insulinodependente, isso significa que é preciso consumi-la junto com alimentos/suplementos que influenciem a produção de insulina.
A sugestão de consumo determinada pela anvisa é de 3gr ao dia.
Não existe consenso entre pesquisadores sobre o melhor horário para consumo, existem evidencias que apontam para maiores benefícios quando consumida na refeição pré-treino, assim como também existem evidencias para melhores benefícios quando consumida junto com a refeição pós-treino.
Modo de Preparo: Diluir 3g (1 colher dosadora) da creatina em 200ml de água ou bebida de sua preferência.
Consumir uma porção ao dia ou conforme recomendação do nutricionista ou médico.
Código de barras 7896381011277
Marca Soldiers Nutrition
Cest 2806200
CrossDocking 0
Procedencia 7
Nbm 2106.90.30
Fabricante Soldiers Nutrition
